Fitnesskurse.
Golden VIP.
Über 15 geführte Kurse von Spinning bis Yoga – für alle Level, montags bis samstags.
Training mit
Anleitung.
Das Golden VIP Kursprogramm ist der perfekte Einstieg für alle, die mehr wollen als freies Training. Mit über 15 verschiedenen geführten Kursen findest du bei HappyFit garantiert das Richtige – egal ob du entspannen, schwitzen oder gezielt stärken möchtest.
Die Anmeldung zu Kursen erfolgt bequem vor Ort an der Rezeption während der Öffnungszeiten. Kursplan-PDFs mit dem aktuellen Programm sind direkt im Studio erhältlich.
Unsere Trainingsbereiche
Kurssaal
Geräumiger Saal für Aerodance, Pilates, Yoga, Step und Functional-Kurse.
Erlebnis-Spinningraum
Einzigartiger Spinningraum mit Atmosphäre – für Spinning, HIIT und Indoor Cycling.
HappyFight Bereich
Kampfsport-Area für funktionelle Workouts und Ausdauertraining der anderen Art.
Das komplette
Kursprogramm.
Montags bis samstags geführte Kurse in Kurssaal, Spinningraum und HappyFight-Bereich.
Aerodance
Choreografiertes Training zu Musik – Spaß, Koordination und Ausdauer in einem.
Faszien-Pilates
Faszienrolle trifft Pilates – für mehr Beweglichkeit und weniger Verspannungen.
Funktionelles Workout
Ganzkörper-Training mit dem eigenen Körpergewicht und freien Gewichten.
Gesunder Rücken
Gezieltes Training zur Stärkung der Rücken- und Stützmuskulatur.
Happy HIIT Spinning
Intensives Intervalltraining auf dem Rad – maximaler Kalorienverbrauch in kurzer Zeit.
Indoor Cycling
Das Spinning-Erlebnis im Erlebnis-Spinningraum auf einem neuen Level.
Pilates
Körpermitte stärken, Haltung verbessern und tiefe Entspannung finden.
Rückenfit Training
Sanfte, gezielte Übungen für einen beschwerdefreien Rücken im Alltag.
Spinning
Ausdauer und Power auf dem Spinning-Rad im einzigartigen Erlebnis-Spinningraum.
Step Workout
Dynamisches Cardio-Training mit der Step-Plattform – Rhythmus und Kraft kombiniert.
Wirbelsäulen-Training
Schonende Kräftigungsübungen speziell für die Gesundheit der Wirbelsäule.
Workout
Abwechslungsreiches Kraft- und Konditionstraining für alle Fitnesslevel.
Yoga
Entspannung, Dehnung und Achtsamkeit – perfekt als Ausgleich zum intensiven Training.
Einfach vor Ort
anmelden.
Kurse buchst du bequem an der Rezeption während der Öffnungszeiten. Den aktuellen Kursplan mit allen Zeiten und Terminen erhältst du direkt im Studio oder als PDF zum Download.
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Aktuelles Programm an der Rezeption.
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Kurse finden täglich
von Montag bis Samstag statt.
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